22.09.2017

К Как заставить себя работать после праздников

Каков самый большой недостаток отпуска или каникул? Они имеют свойство заканчиваться. Часто даже мысль о возвращении на работу становится причиной депрессии. Idolnews подскажет, как же вернуть рабочее настроение.

kak-nachat-rabotat-posle-prazdnikov-1

Сначала разберемся, действительно ли нежелание работать связано с окончанием каникул. Возможно, просто работа не приносит удовольствия? Попробуйте посмотреть на свои обязанности по-новому. Общаетесь с людьми? На свете так много интересных личностей. Свободный график? Это отличная возможность найти новое хобби или увлечение. Даже в самой скучной работе можно увидеть положительные черты.

Попробуйте поговорить с начальником. Возможно, новый год – отличный повод начать новый проект или немного сменить вид деятельности. А если совершенно ничего не радует, подумайте, может быть, это знак начать поиски новой работы? Пришло время перемен.

Но вернемся к нашей теме. Во время праздников постарайтесь четко разделять работу и отдых. Никаких разговоров о предстоящих проектах за праздничным столом! Многие самоуверенно полагают, что совместить и то и другое – проще простого. Но вы рискуете и не закончить рабочие дела, и не отдохнуть. Однако ближе к концу отпуска мы советуем медленно начать включаться в работу – составьте план на следующий месяц или изучите профессиональную литературу.

kak-nachat-rabotat-posle-prazdnikov-2

Настали рабочие дни? Наградите себя полезными мелочами – стикеры, новый календарь или необычная ручка. Все это поможет создать позитивный настрой.

Чтобы работа не угнетала, начинайте каждый день с приятных мыслей или поступков. Принесите коллегам угощение, скажите комплимент, поделитесь впечатлениями об отдыхе, предложите что-то изменить в кабинете. Однако не забывайте, что вы уже в офисе, поэтому пора начинать. Если подготовка к началу работы затянется, войти в нужный ритм будет еще сложнее.

И не забывайте мотивировать себя. Мы уже говорили о вознаграждении. Вы сладкоежка? Купите конфет, но берите по одной только после выполнения задания. Все уже надоело? Смените ход вещей – рутина, действительно, надоедает. Постарайтесь сосредоточиться на выполнении важных дел в начале дня, тогда под конец можно будет немного расслабиться.

Новостная рассылка

Подпишись на новостную рассылку и будь в курсе последних новостей из мира звезд кино и шоу-бизнеса

Поиск